Eventos y Jornadas

Mindfulness para mejorar nuestras relaciones laborales con más empatía y menos conflictos

Organizan: CEOE Aragón

Fecha: 03/06/2022

Inscripciones: Abiertas

Lugar: CEOE Aragón

Dirección: Edificio CREA - Avda. José Atarés, 20 - 50018 Zaragoza - Aparcamiento para visitantes

Descripción: En esta jornada va dirigida:
Todas aquellas personas que deseen vivir y no sobrevivir, disfrutar de una vida plena y de unas relaciones de calidad en su vida profesional y en su vida personal, minimizando las ocasiones de conflicto y sintiendo que gozan de una vida plena y serena.

PROGRAMA

Duración: 5 horas de 9 h. a 14h. (pausa de15 minutos)

Formato híbrido. Elegir asistencia presencial o telemática

Programa:

1. El Mindfulness y como funciona nuestra mente
2. Vivir con presencia plena con sentimientos de paz y serenidad, para
mejorar nuestras relaciones laborales y evitar conflictos
3. Potenciación de pensamientos positivos y creencias poderosas.
4. Dominio de nuestro mundo emocional, lo importantes vesus, lo urgente.
5. Como desarrollar una personalidad resiliente y paciente.
6. La sistematización de buenos hábitos , para ser más eficaz y eficiente en
el entorno laboral


Objetivos:
1. Liderar nuestra vida profesional de una manera más plena y serena
2. Cultivar la empatía y la amabilidad.
3. Encontrar el equilibrio vital, minimizando conflictos..
4. Prevenir el estrés y la ansiedad..
5.Mejorar las relaciones de compañerismo y cooperación.
6.Mejor clima laboral, más salud, menos absentismo, mayor.
productividad..

Jornada impartida por: Ana Amelia Sanromán. Lcda. en Derecho, por la universidad de Zaragoza, Lcda. en CC. Pol ticas y de la Administración y Lcda. en Sociología por la universidad Complutense de Madrid. Consultora–Formadora. Coach ejecutiva certificada por AECOP. Especializada en desarrollo directivo integral. Formada por John Whitmore, Robert Dilts, Jim Selman, Cecilio Regojo, Gunthard Weber, Kenneth Blanchard, Georg Senoner, Anton de Kron, Martin Seligman y Tal Ben-Shahar, Lynda Gratton.

INSCRIPCIÓN


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Responsable: Confederación de Empresarios de Aragón. Avda. José Atarés, 20. 50018 Zaragoza. Email: lopd@ceoearagon.es. Teléfono: 976 46 00 66.

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